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Gainage, posture et dos, des mouvements précis et maîtrisés. Compare les coachs de ta ville, leurs tarifs et leurs créneaux, puis réserve en 2 minutes.

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Le Pilates
avec un coach, ça change tout.

Pour qui ?

Pour renforcer ton centre, soulager ton dos, améliorer ta posture ou reprendre en douceur.

Ce que tu travailles

Gainage profond, mobilité, alignement et contrôle du mouvement, au sol ou sur machine selon le coach.

Une séance type

Mise en place de la respiration, série d’exercices de gainage et de mobilité, étirements.

Combien coûte une séance
de Pilates ?

Chaque coach fixe ses tarifs. Voici ce qu’on constate sur Coachly.

Le plus doux

5 €la séance

Le plus courant

60 €la séance

Le plus haut

100 €la séance

Calculé sur la séance la moins chère de chaque coach de Pilates. Aucun abonnement côté sportif : tu paies seulement tes séances.

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Questions sur le Pilates

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  • Non. Ton coach adapte chaque séance à ton niveau et à ton objectif ; la première sert souvent à faire le point.

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